HOT ! ショップジャパン健康長寿プログラムウォーキング以上の運動効果有酸素運動習慣化したい人のためのウォーキングプログラムテキスト改訂版

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ショップジャパン健康長寿プログラムウォーキング以上の運動効果有酸素運動習慣化したい人のためのウォーキングプログラムテキスト改訂版の詳細情報

習慣化したい人のためのウォーキングプログラムテキスト改訂版。。。

商品説明

リバイバルダンス[メーカー保証1年]
GROUP CENTERGY APR16 グループセンタジー MOSSA
健康長寿プログラムウォーキング以上の運動効果認知機能改善有酸素運動
GROUP CENTERGY JAN11 グループセンタジーMOSSA

MOSSA GROUP CENTERGY JUL10 グループセンタジー
○美空ひばりなど懐かしの名曲に合わせて自宅で楽しく体を動かすだけで、健康長長寿に重要な筋力・スタミナ・柔軟性が改善できる健康長寿プログラム
MOSSA GROUP CENTERGY JUL11 グループセンタジー
○全身運動ができる運動編と認知機能の改善を目的とした振付がされている脳活性編の2枚組DVD
MOSSA GROUP CENTERGY JAN10 グループセンタジー
○ダンス界で一大ブームを巻き起こしたあのTRFが100歳まで動けるカラダ作りをテーマに考案。Zumba - 超希少品　ZUMBA　ズンバ　ZIN19　DVD　＆　CD　インストラクター専用。開発にあたって日本認知症予防学会が監修、東京大学先端研・理化学研究所と共同研究！
ビデオメーカー松井健二:神道夢想流杖術術技編二
○ウォーキング以上の運動効果があるので、健康長寿に重要な筋力・スタミナ・柔軟性の改善が証明されています！さらに、脳の認知機能の改善も証明されているんです！
フィットネス　社交ダンス　ダンス　サルサ　バレエ
○DVDで使われている11曲を収録したCDも付いた3枚組のセットでお届けします！